ワークライフバランスの取り方とは?仕事も私生活も充実させるためのポイントを整理します

メインとなる仕事をコントロールすることが重要

ワークライフバランスを取るためには、メインとなる仕事がある程度融通が取れる必要性があります。大前提となるワークライフバランスは、仕事だけではなくプライベートも大事にするということです。例えば人手が足りなく、無茶な仕事量を押し付けられてしまいやすいとそれだけで残業が多い可能性が高いです。

そうなると必然的に、1日の時間の大半を仕事に費やしてしまうことになり、ワークライフバランスを取るなどは夢になってしまいます。残業がある仕事とない仕事とさまざまでしょうが、プライベートを大事にするのであれば、残業が少ないような一般的にいうホワイト企業のような場所で働くことが、ワークライフバランスを取るために必要な第一歩です。

時間を確保できたら、仕事以外での過ごし方をどう使うか

時間を確保できたら、次は確保できた時間をどう生きるかですね。もし家族がいる人であれば、できる限り家族と一緒に過ごすことでもいいですし、自分の時間を過ごしたいという人もいるでしょう。人生の時間は限られていますので、有意義に時間を費やすべきですよね。例えば、結婚している人が、家に帰っても家事ばかりしていたり家族の雑務ばかりしているのでは、本当のワークライフバランスとは言えるのでしょうか。

ワークライフバランスの目的は、仕事だけではなくプライベートの時間も大事に過ごすということです。そこを十分に念頭に入れる必要があるでしょう。その上で何をしたいのかということですが、やりたいことは人それぞれ変わってきます。例えば、仕事の延長線上で、仕事に関するスキルアップをしたいという方もいるでしょうし、今の時代であれば仕事以外は副業を頑張りたいという人もいるでしょう。

完全に遊びに使いたいという人だって、いいと思います。肝心なのは、自分が隙間時間で何をしたいのかをきちんと明確にすることが大事なのです。

最後に

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