コーチングを受けていて、効果を感じないと思ったことはありませんか。コーチングを行う人の力量や、コーチングを受ける人の意欲など様々な要因でコーチングを受けていても、効果が感じにくいと思う事があるかもしれません。
せっかく自分の貴重な時間を切り売りしているのでもったいないですよね。そういったときにはどのようにすればよいでしょうか。
コーチングを行ってくれる方との信頼関係が出来ているか確認する。
コーチングを行う人も生身の人間です。完璧でもないですし、もしかするとあなたと人格的に相性があまり良くない可能性もあるでしょう。
そういった場合に、コーチに対して自分が思っている事を全て伝えたり、悩んでいる事を吐き出すことが出来るでしょうか。
もし信頼関係が築けてなくて、今お伝えした通り本音を話せないままコーチングを行っていたとしたら、効果を感じる事が出来なくても不思議ではありません。
そういった意味でも、今一度自分のコーチとの信頼関係が築けているかどうかを今一度確認してみる必要があります。
もし築けていないのであれば、費やす時間がもったいないので、遠慮なくコーチを変更していく事をお勧めします。自分の時間だって限られているのですから。
自分のテーマ自体を再確認してみる
次にするべきこととしては、自分がコーチングを受けているテーマ内容が本当に必要なのかを再確認してみる必要もあると思います。
もしかするとあなたにとってそのテーマ自体が、本当に必要なものではないのかもしれませんし、もしかすると本当はもっと別の事象で悩んでいたりする内容があるかもしれません。
自分自身でテーマを点検するという事は、日常的に必要と言えます。自分が生きていく中で、様々な外的要因から影響を受け、自分の考えも変化する事は普通の事です。
そういったことを頭に入れながら、PDCAサイクルのように実行しながら点検を重ねて試行錯誤し、実りあるコーチングの時間を過ごしていただきたいです。
その為には自分自身の事ですが、点検しながら気づきを増やしていく事が重要と言えます。
最後に
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